Manfaat Tidur Bagi Kesehatan
“ Dan Dialah yang menidurkan kau di malam hari dan Dia mengetahui apa yang kau kerjakan pada siang hari, kemudian Dia membangunkan kau pada siang hari untuk disempurnakan umur (mu) yang telah ditentukan .” (QS. Al-An’am : 60) Tidur serupa dengan mati hakikatnya sampai sekarang oleh kalangan ilmuwan masih mistik dan tidak jelas. Karena itu, setelah menyebut pada ayat yang kemudian sekian macam kegaiban pada bumi ini, sekarang disebutnya kegaiban yang dialami insan sehari-hari, yakni tidur, dan mistik yang akan dialami kelak, yaitu kematian. Dan Dia-lah yang mematikan, yakni menidurkan kau di malam hari dengan menahan ruhmu secara tepat sehingga kau tidak sadar dan dengan demikian kau tidak sanggup melaksanakan kegiatan apa pun. Ayat ini menamai tidur dengan mati, demikian juga simpulan hidup ibarat tersebut dalam QS. Az-Zumar/39: 42. Memang, tidur dan mati mempunyai kesamaan, keduanya mengakibatkan insan tidak sanggup melaksanakan kegiatan atau gerak yang berada di bawah pilihan da