Rahasia Di Balik Perintah Memberi Maaf

“Jadilah engkau pemaaf dan suruhlah orang mengerjakan yang ma’ruf, serta berpalinglah dari orang-orang yang bodoh.” (QS. Al-A’raf : 199)

Salah satu ciri tabiat yang direkomendasikan dalam Al-Qur’an yaitu memberi maaf. Sebab memberi maaf merupakan tabiat yang sangat terpuji dan dianjurkan oleh Allah dan Rasul-Nya. Di balik proposal dan perintah tersebut terdapat hikmah-hikmah yang terkandung di dalamnya. Dan hal itu sudah dibuktikan beberapa Ahli kesehatan dan Ilmuwan Amerika Serikat. 



Dalam bukunya, Forgive for Good, Dr. Frederic Luskin menggambarkan bahwa memberi maaf yaitu resep yang terbukti ampuh untuk mencapai kesehatan dan kebahagiaan. Buku itu menjabarkan cara memberi maaf menumbuhkan keadaan positif pada pikiran, ibarat harapan, kesabaran dan kepercayaan diri dengan mengurangi kemarahan, penderitaan, depresi dan stress. Menurut Dr. Luskin, kemarahan terpendam menimbulkan dampak fisik yang sanggup diamati dalam diri seseorang. Dia menyatakan bahwa: “Satu hal yang terang wacana kemarahan jangka panjang dan terpendam yaitu bahwa kami melihatnya mengubah setelan termostat internal. Jika Anda terbiasa dengan kemarahan bawah sadar sepanjang waktu, Anda tidak akan menyadari apa yang normal. Adrenalin selalu mengalir deras dan menciptakan orang terbiasa dengannya. Akibatnya, badan terbakar dan sulit berpikir jernih. Hal itu menciptakan situasi semakin buruk.” Selain itu, tambah Dr. Luskin, dikala badan melepaskan enzim-enzim tertentu sebagai reaksi terhadap kemarahan dan stress, kadar kolesterol dan tekanan darah meningkat. Keadaan ibarat itu dalam jangka panjang sama sekali tidak menguntungkan bagi tubuh. 

Dalam penelitian lain yang melibatkan 1.500 orang, depresi, stress dan gangguan mental diamati jarang terjadi pada orang-orang beriman (beragama). Dr. Herbert Benson, yang melaksanakan riset itu, mengaitkan hal ini dengan dorongan agama untuk memaafkan, dan lebih lanjut ia menyatakan: “Ada fungsi badan dalam memberi maaf…..Ketika Anda tidak memaafkan, Anda akan terpengaruhi sendiri.”


Wallahu A’lam



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kisah Penyembah Api Yang Masuk Surga

Image
Dari ‘Aisyah rah., ia berkata, bahwa Rasulullah saw. bersabda : “ Orang yang bahagia memberi erat dengan Allah, erat dengan manusia, erat dengan nirwana dan jauh dari neraka. Sedangkan orang yang kikir jauh dari Allah, jauh dari makhluk, jauh dari nirwana dan erat dengan neraka. Dan orang kurang pintar yang bahagia memberi lebih dicintai oleh Allah daripada orang ‘alim (berilmu) yang kikir. ” Nabi saw. bersabda : “ as-Sakha’u (dermawan) yakni nama pohon di dalam nirwana yang batang-batangnya menjulur hingga hingga di dunia dan barangsiapa yang mengambil batang darinya, maka ia akan dituntun menuju surga. Sedangkan al-Bukhlu (kikir) yakni nama pohon di dalam neraka yang batang-batangnya menjulur hingga hingga di dunia dan barangsiapa yang mengambil batang darinya, maka ia akan dituntun menuju neraka. ” Berkenaan dengan klarifikasi dua hadits di atas, ada sebuah kisah ihwal penyembah api yang berjulukan Bahram al-Majusi yang mendapat salam dari Nabi saw. dan mendapat ridha dari Allah
Read more

H. Abdul Bari, Pemimpin Bahagia Memberi Dan Sederhana

Image
Beliau lahir pada sekitar tahun 1880 M. di desa Sidapurna, Dukuhturi, Tegal. Ayah dia berjulukan H. Abdul Syukur yang sehari-harinya bekerja sebagai petani. Ayah dia juga dikenal sebagai sosok kyai kampung atau tokoh masyarakat. Selain menjadi Khatib/Imam Shalat Jum'at di Masjid juga mengimami shalat jama'ah di Musholla akrab rumahnya. Namun, sangat disayangkan Musholla itu kini sudah tidak ada lagi lantaran dimakan oleh zaman. H. Abdul Bari ialah sosok cowok yang punya kemauan keras dan cerdas. Sehingga banyak dari beberapa orang bau tanah yang menginginkannya sebagai menantu. Disamping lantaran cerdas dan berkemauan keras juga sebagai putra seorang tokoh masyarakat. Pada sekitar tahun 1900 M., ayah dia menunaikan ibadah haji di Kota Suci Mekkah. Pada masa itu, seluruh jama’ah haji di Indonesia memakai Kapal Laut sebagai kendaraan menuju Kota Suci Mekkah dengan menempuh perjalanan selama ±3 bulan. Sebenarnya, dia sudah diajak oleh ayahnya untuk berangkat bersama ke Kota S
Read more

Kisah Andal Ibadah Dan Pendosa

Image
Imam Abu Dawud meriwayatkan dalam Sunannya dari Abu Hurairah, ia berkata, bahwa Rasulullah saw. bersabda : “Di kalangan Bani Israil terdapat dua orang pria bersaudara. Salah seorang dari keduanya suka berbuat dosa, sedangkan satunya lagi bersungguh-sungguh dalam beribadah. Orang yang berungguh-sungguh dalam beribadah melihat temannya selalu melaksanakan dosa, maka ia berkata kepadanya, “ Berhentilah ”. Suatu hari ia melihat temannya berbuat dosa lagi, maka ia berkata kepadanya, “ Berhentilah ”. Temannya menjawab, “ Biarkan diriku, ini ialah urusan saya dengan Tuhanku. Apakah kau diutus sebagai pengawasku? ”. Dia berkata , “ Demi Allah, Allah tidak mengampunimu atau Allah tidak memasukkanmu ke dalam surga ”. Setelah keduanya meninggal dunia, keduanya berkumpul di sisi Rabbul ‘Alamin . Maka Dia berfirman kepada orang yang bersungguh-sungguh dalam beribadah, “ Apakah kau mengetahui perihal Aku, atau apakah kau bisa atas apa yang ada di tangan-Ku? ”. Kemudian Dia berfirman kepada o
Read more